Elektrolyter är livsviktiga mineraler som hjälper kroppen att fungera optimalt varje dag. De styr allt från vätskebalans och muskelfunktion till nervsignaler och energiomsättning. När vi svettas förlorar vi viktiga elektrolyter som natrium, kalium och magnesium, vilket kan göra oss trötta, yra och orkeslösa.
Category Archives: Näring
Chlorella är en ätbar mikroalg som odlas i sötvattenbassänger. Den består till stor del av vitaminer, protein, mineraler samt andra näringsämnen och anses därför vara en av de mest näringsrika algerna på vår planet.
Vårt blodtryck en en indikation om hur vi mår. Ett högt blodtryck är en signal på att allt inte står rätt till i kroppen och ökar också risken för att utveckla hjärt- och kärlsjukdomar. Ett normalt blodtryck är alltså viktigt för hälsan.
Marknaden för kosttillskott växer snabbt och idag finns det tusentals produkter att välja mellan. Men alla kosttillskott håller inte samma kvalitet. Som konsument kan det vara svårt att veta vad som faktiskt finns i kapseln – och vad man egentligen betalar för.
