Category Archives: Näring

Aminosyror och träning

Man kan tycka att kroppen själv borde producera de aminosyror som krävs för en ökad [...]

En hy i balans

Hur mår din hy egentligen av det liv du lever? Det sägs att den är [...]

Så fungerar Berberine

Berberin, även känt som berberine, är en alkaloid som finns i rötterna på berberisväxter. Alkaloider [...]

Glöm inte D-vitaminet – även när solen tittar fram

Våren är äntligen här! Ljuset återvänder, dagarna blir längre och vi tillbringar mer tid utomhus. [...]

Elektrolyter – kroppens dolda energikälla

Elektrolyter är livsviktiga mineraler som hjälper kroppen att fungera optimalt varje dag. De styr allt [...]

Chlorella

Chlorella är en ätbar mikroalg som odlas i sötvattenbassänger. Den består till stor del av [...]

Viktiga näringsämnen för blodtrycket

Vårt blodtryck en en indikation om hur vi mår. Ett högt blodtryck är en signal [...]

Hur väljer man kosttillskott av hög kvalitet?

Marknaden för kosttillskott växer snabbt och idag finns det tusentals produkter att välja mellan. Men [...]